Itongadol.- Como pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, no es de extrañar que durante siglos el ser humano haya buscado la manera de aprender mientras se duerme. Un nuevo estudio del Instituto Weizmann en Israel sugiere que cierto condicionamiento mental aplicado durante el sueño puede inducir a cambiar comportamientos.
Los investigadores Noam Sobel y Anat Arzi descubrieron que en el caso del olor, el cerebro actúa de manera similar cuando está despierto y cuando duerme.
En su investigación desde 2012, Sobel y Arzi observaron que el condicionamiento asociativo – un tipo de aprendizaje en el que el cerebro está entrenado para asociar inconscientemente un estímulo con otro – podría ocurrir durante el sueño mediante el uso de un olor como estímulo.
Alentados por sus resultados anteriores, un estudio más reciente del equipo fue diseñado para determinar si los olores serían capaces de influir en los hábitos de los fumadores. Para probar esta teoría, los investigadores expusieron a los fumadores a dormir con pares de olores – cigarrillos con olor a huevos podridos o a pescado – y luego les pidieron que registraran el número de cigarrillos que fumaban a la semana siguiente. Los resultados revelaron que los fumadores reducían su consumo de cigarrillos en alrededor de un 30 por ciento.
Esto sirvió como evidencia de que el olor es nuestra conexión con el mundo exterior mientras dormimos.