Itongadol/AJN.- El Ministerio de Salud de Israel publicó este jueves, por primera vez, una recomendación para padres de adolescentes, sobre limitar el uso de teléfonos celulares en sus hijos. Esto se da tras un estudio que arroja datos que reflejan un aumento de adicción a las pantallas en alumnos en el sistema educativo.
El Ministerio de Salud recomienda esperar al menos hasta los 13 años de edad para «regalarle» un Smartphone a un niño, y también en ese entonces, se debe procurar que el dispositivo no tenga accedo a las redes sociales.
Según cifras, un simple teléfono, que no es «inteligente», puede darse entre los nueve y once años de edad, de acuerdo a las necesidades de comunicación del menor con sus padres y su madurez.
El acceso a las redes sociales se recomienda solo desde los 15 años, y también en ese caso, bajo supervisión de los adultos y un constante monitoreo digital.
En cuanto al tiempo de permanencia frente a las pantallas, se recomienda evitar la exposición total en bebés y niños de hasta dos años de edad.
En las edades comprendidas de entre 10 y 12 años, hasta tres horas por día.
La doctora Sharon Levy, directora del Departamento de Educación y Promoción de la Salud, resaltó la importancia de crear «momentos sin pantallas», en las comidas familiares, y en especial en las horas previas al descanso nocturno.
Además recomendó alejar las pantallas de la zona de dormitorios, para así preservar la higiene del sueño.
Desde el Ministerio de Salud explicaron que la exposición exagerada a las pantallas está relacionada directamente con «trastornos del sueño», aumento del riesgo de sobrepeso, desarrollo deficiente del lenguaje en la primera infancia, y un agravamiento de la salud mental, incluyendo depresión, ansiedad y daño en la imagen corporal.
El director general, Moshe Bar Siman Tov, señaló en conversación con la prensa: «Reconocemos la importancia de este campo, cuyo impacto en la salud pública, la salud mental y la salud en general es crucial».
No obstante, Bar Siman Tov aclaró que el ministerio es realista «No está bien decir al público «no utilicen para nada las pantallas», son parte de la vida y debemos encontrar el equilibrio adecuado».
Las nuevas directrices se publican a raíz de datos recientes de investigación correspondientes a 2025, que muestran que alrededor del 16% de los estudiantes israelíes son adictos a las redes sociales y casi el 30% pasan más de seis horas al día frente a una pantalla.
Además de la campaña informativa que se lanzará próximamente, el director general del Ministerio de Salud reveló esta mañana que se creará un comité interministerial específico para examinar las medidas reglamentarias y legislativas destinadas a proteger a los niños y jóvenes en las pantallas y las redes sociales.
«Estamos al tanto de lo que sucede en el mundo», explicó el director general. «Se está desarrollando una normativa con diferentes medidas de eficacia. Debemos entender el desafío: nos encontramos en un entorno tecnológico que cambia muy rápidamente. Por lo tanto, incluso cuando se establece una normativa, es fácil que los niños la eludan», dijo.
Los fundamentos de la regulación abarcan varios elementos: primero, establecer un límite de horas de uso por edad, algo que las empresas deberán regular.
Luego están los algoritmos y la segmentación: cuanto más mecanismos de segmentación operen, mayor será nuestro deseo y el de nuestros hijos de pasar más tiempo frente a las pantallas y en línea. Esto también requerirá atención regulatoria.
El director del Departamento de Salud Mental del Ministerio de Salud de Israel, el doctor Gilad Bodenheimer, se dirigió a los padres y les pidió que sirvieran de ejemplo: «Nuestro papel como padres es estar presentes. Debemos comprender que tenemos la capacidad de responsabilizarnos del tiempo que nuestros hijos pasan frente a las pantallas. A diferencia de muchas otras cosas de la crianza que heredamos de nuestros abuelos, en este caso no tenemos nada que heredar: no recibimos ninguna instrucción sobre cómo comportarnos frente a una pantalla».
Bodenheimer añadió que «nuestro enfoque es conductual, no impone nada de forma tajante, sino que ayuda a controlarlo gradualmente».