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Itongadol/ AJN.- Si usted sufre de insomnio, está a un paso y medio de experimentar dolor de espalda, según un estudio realizados por investigadores de la Universidad de Haifa.
Este estudio fue realizado en 2.131 sujetos en Tel Aviv y encontró que el 150 por ciento de las personas con insomnio es más propensa a sufrir también de dolor de espalda consistente, que aquellas persons que sin problema para dormir.
Además, el estudio resulta el primero en mostrar una conexión directa entre el insomnio y dolor de espalda.
"Examinamos, adultos saludables durante tres períodos de tiempo. Después de controlarlos con una serie de variables, incluyendo las cuestiones de estado y de estilo de vida socioeconómicas, llegamos a la conclusión de que el insomnio es un marcador del aumento del riesgo de dolor de espalda, aunque lo contrario no es el caso ", informó Maayan Agmon del departamento de enfermería de la Universidad israelí y Galit Armon del departamento de psicología.
Trabajando en colaboración con los médicos Shlomo Berliner y Itzhak Shapira del Centro Médico de Tel Aviv Sourasky, Agmon y Armon eligieron sujetos de estudio de una población de adultos que trabajan, promedio 46 años de edad, quien llegó al centro médico en tres momentos diferentes para los controles de rutina entre enero 2003 y diciembre de 2011.
El insomnio es la dificultad para conciliar y / o mantener el sueño, el despertar prolongado durante la noche o despertarse demasiado temprano por más de un período de un mes.