Itongadol.- El área de Personas Mayores de AMIA, en articulación con el Centro Hirsch, lanza un ciclo de charlas abiertas y gratuitas sobre salud integral para personas mayores de 60 años. Los encuentros tendrán lugar en la sede de la institución, en su ingreso por la calle Uriburu 650, en el salón Norma Lew.
La iniciativa que lleva como nombre «+60 Vivir mejor», comenzará el lunes 30 de junio, a las 14, con el encuentro titulado “Dormir bien empieza de día: claves para lograr un sueño saludable”, que estará a cargo de Carolina Díaz, directora médica del Centro Hirsch.
Con la disertación de la misma profesional, el segundo encuentro se realizará el lunes 4 de agosto, fecha en la que se hablará sobre qué tener en cuenta a la hora de organizar la medicación.
El ciclo contará con un total de cuatro encuentros, en los que se abordarán también las temáticas de “Prevención de caídas: herramientas para moverse con seguridad” y “La mente también se entrena: hábitos para un desempeño saludable”, charlas que tendrán lugar el 1° de septiembre y el 20 de octubre respectivamente.
“Cada uno de los encuentros de este ciclo fue pensado para brindar herramientas concretas que ayuden a las personas a mejorar su calidad de vida. Hablaremos de prevención y de hábitos cotidianos, siempre desde una mirada integral, con el foco puesto en el bienestar físico, emocional y cognitivo. Nuestro objetivo es acompañar, informar y fortalecer la autonomía con pequeñas acciones que hacen una gran diferencia”, explicó Sebastián Fridman, coordinador general del área de Personas Mayores de AMIA.
El ciclo es libre y gratuito. Sólo requiere de inscripción previa que se puede realizar a través del siguiente enlace https://formurl.com/to/+60VIVIRMEJOR