Itongadol.- En LeDor creemos firmemente en la importancia del movimiento como base para un envejecimiento activo, saludable y lleno de vitalidad. Por eso, trabajamos para crear rutinas que inspiren a las personas mayores a mantenerse activas y mejorar su calidad de vida.
Nuestros queridos Manu y Moshe han incorporado una rutina diseñada especialmente con el objetivo de fortalecer la movilidad, la fuerza y el equilibrio de la parte superior del cuerpo. Planificada por nuestra Especialista, María Fernanda.
Incorporar esta rutina 2 o 3 veces por semana no solo contribuye al bienestar físico, sino que también promueve un estilo de vida más dinámico y pleno.
Link al video: https://www.instagram.com/reel/DCme2GmONSK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==